－瑜 伽 就 是 生 活－        －生 活 就 是 瑜 伽－

                                                  －瑜 伽 生 活 ，还 缺 一 个 你－

                                                           － N a m a s t e  

      活在现代繁华都市的我们，快节奏的生活有时会让我们感觉的压力很大，透不过气来。即便我们通过各种方式去解压，却总觉得无法全然释怀......

      2018年12月15日，禅越瑜伽带您去体验一次身心灵的洗礼，感受不一样的解压方式......

      《心经》全称《般若波罗蜜多心经》：走向成功、取得成功的思想方法。《心经》篇幅虽小，却浓缩了整个般若类经典的精华，受持读诵此经功德无量无边。

     《般若波罗蜜多心经》内容摘要： 观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色。色即是空，空即是色。受、想、行、识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受、想、行、识；无眼、耳、鼻、舌、身、意；无色、声、香、味、触、法；无眼界，乃至无意识界；无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽；无苦、集、灭、道；无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃......

  

       抄心经可静心、净心、安心，增长智慧。“无无明，亦无无明尽；乃至无老死，亦无老死尽”，抄写心经可以摆脱肉体上面的束缚，不在乎生死，不在乎追求的东西有没有尽头，可以让我们不再无限的去执着于生老病死，没有了最大的烦忧，自然事事顺利。抄写心经能让我们学会分享，写经就是一种功德，虔诚的为这个世界贡献自己的善业，助芸芸众生脱离苦海......   

       心经抄写多了之后，就会明显的发现自己整个人都没有以前那么急躁，会不带有功利心的做事，懂得接受生活中的各种不愉快，不在那样的期待好运的出现，过去心不可得，未来心不可得，心经告诉我们要活在当下，不去苦苦的思寻未来有多好的事情出现，也不沉湎于过去的悲伤而无法自拔，这样才能懂得生活的真谛，看破眼前的种种虚伪，不会尝试着和人对比，也不会过多的考虑他人的看法，活的自我、真实......

     

     每月的15日为禅越瑜伽会员日，这是咱们禅越瑜伽馆会员们的专属节日哦！

     12月份的会员日将带领大家抄写《般若波罗蜜多心经》，跟随着满老师一起进行一场心灵的洗礼......

参加本次抄心经活动的注意事项：

      1、抄经最重要的是恭敬心，要知道一切都是向恭敬中求，心诚则灵。不管你是想练字静心，还是有所求，都要一笔一画去临摹。这样你才能享受到心灵被滋润的快乐，才能感受到生命被净化后的美丽，也才能体会到抄经的无穷乐趣和妙意。

      2、抄经前请净手并选择洁净之地，经书放置的桌面一定要擦洗干净。 

      3、女性朋友在月经期间也可以抄经，并无影响。 

      4、抄经时尽量不要出现错字。如果出现抄错的情况请将错字用小刀轻轻刮去或用透明胶带粘掉错字。

      5、整个活动期间，请关闭手机，禁语，放轻放慢脚步。

      6、请提前10分钟到达，拒绝空降。

报名方式：

        会 员转发此文章到朋友圈并附加评论“我要去禅越瑜伽参加“抄写般若波罗蜜多心经”活动，有和我一起的吗？”转发成功后拨打0745-2773709并且截屏给禅越瑜伽工作人员登记报名即可。并同时交纳30元费用，用于购买纸、墨、笔等相关材料。

        非会员转发此文章到朋友圈并附加评论““我要去禅越瑜伽参加“抄写般若波罗蜜多心经”活动，有和我一起的吗？”转发成功后拨打0745-2773709并且截屏给禅越瑜伽工作人员登记报名即可。并同时交纳130元费用，用于购买纸、墨、笔等相关材料。

      报名截至日期：2018年12月12日

      地     址：怀化市迎丰中路顺天国际大厦七楼

     上课时间：2018年11月15日19:00--20：00  

     咨询、报名热线：0745－2773709

     微 信 号：15115216282

     夏     侯：18174526233

    鸟     儿 :  13874420505

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禅越瑜伽馆

品牌理念：

   静听花开花落，坐望云卷云舒

品牌目标：

   传播瑜伽文化，让更多的人因瑜伽而受益

品牌使命：

   入会三个月做“S"型曲线女人

   入会一年做健康美丽，优雅气质女人

   入会终身拥有无尚的快乐与无限喜悦

禅越瑜伽简介：

      禅越瑜伽拥有国际教学水平，每位瑜伽导师每年固定到北京，长沙，上海学习，每位会员都有个人的专属瑜伽顾问，精心为您设计适合您的课程，让您的每一节瑜伽课都在安全有效愉悦动态冥想中度过。

     我们提供独一无二的练习场馆，这里是工作家庭之外的第三空间，遵循着大隐于市的哲学理念，点一杯清茶，借几缕幽香，让身心在这里融化。

       我们在全国范围内寻找并邀请优秀的瑜伽导师，打造禅越瑜伽专属授课体系和风格。

      在禅越瑜伽绝不是几个体式动作的练习，日积月累的练习之后，瑜伽会融入您的生活，内化为每一个会员的生活理念和态度，我们一直致力于此。

      我们举办丰富多彩的女性活动，让您的身、心、灵得到升华。

      我们带着爱来经营我们的瑜伽馆，帮助更多的人，给予周围的人更多的爱！

      让我们一起相聚怀化·禅越瑜伽静听花开花落，坐望云卷云舒！在静寂中找寻更好的自己！

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