瑜伽球是瑜伽运动中很常见的一种辅助器材，通过瑜伽球可以把一些瑜伽动作难度降低，也可以把瑜伽强度加大。而且瑜伽球可以帮助我们按摩到身体接触部位，促进血液循环，加速新陈代谢！对自己体型不满意的,身体柔韧性比较差的女孩适合练习球瑜伽。老少皆宜！

禅越瑜伽2月主推球瑜伽课程！伽人们赶快约课吧！

1.瑜伽球运动相对比较安全，连腰背已经有伤、需要康复治疗的人也可以练习，可以避免对关节造成过大的冲击，做起来就会轻松不少。
2.瑜伽球是一个“不稳定”的运动器械，当你借助瑜伽球离开地面时，就要努力保持平衡，不让球滚动，也不让自己从球上落下，这就需要腿、腰、腹部的综合力量控制，这能够很好地保持身体的协调性和肌肉力量。
3.瑜伽球动作会尽量让身体与球面做充分接触，而瑜伽球是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，瑜伽球会均匀而柔和地按摩身体，这有益于促进血液循环。
4.当你坐在瑜伽球上的时候，身体各部位都在不断作出细微调整，使身体保持稳定。这些小动作能促进血液循环，加强腰背和腹部力量，让你不由自主地坐直、打开肩膀，纠正你长期以来错误坐姿。

品牌理念

静听花开花落，坐望云卷云舒

品牌目标

传播瑜伽文化，让更多的人因瑜伽而受益

品牌使命

入会三个月做“S"型曲线女人
入会一年做健康美丽，优雅气质女人
入会终身拥有无尚的快乐与无限喜悦

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禅越瑜伽经营理念：

因为唯一，所以专业。

我们专注瑜伽，只做瑜伽我们全体员工引领会员全新、健康、时尚的生活方式

我们举办丰富多彩的女性活动，让您的身、心、灵得到升华。

我们带着爱来经营我们的瑜伽馆；帮助更多的人，给予周围的人更多的爱！