本次公开课主题——

 

结缘于禅越 钟情于瑜伽

 

 

瑜伽有很多方法成一个更好的人（呼吸，拉伸，强化，感受，连接等）毫不夸张，瑜伽可以让您更年轻，更美丽，更优秀。

当您和禅越瑜伽结缘，那么就注定会让您遇见更好的自己，放慢你的生活节奏，细细的去体会生活的每一刻。

 

本次公开课主旨——

很多新入会的会员大多之前没有接触过瑜伽，对于瑜伽认识处于空白的状态，这次的新老会员公开课旨在引导会员如何在体式中正确运用呼吸法，更深入的了解瑜伽，爱上瑜伽。

 

 

本次公开课内容：            

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

讲解一

呼吸的原理及呼吸在瑜伽中的重要性

 

讲解二

如何在瑜伽过程中正确的呼吸

讲解三

瑜伽练习时如何练习仰卧放松功（挺尸式）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上课老师：禅越瑜伽全体瑜伽教师团队

 

 

本次新老会员公开课时间地址

 

时间：2016年3月10号晚上18：30-19:30

地址：湖南省怀化市迎丰东路顺天国际大厦7楼禅越专业瑜伽馆

为保证上课质量，请瑜友提前到馆，提前10分钟进入教室，不允许带手机进入教室，上课期间请勿来回走动（因每次新老会员公开课都爆满，谢绝空降）

 

 

报名方式

 

本馆会员：免费

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非会员：转发此文章到朋友圈并附加评论“我要去禅越瑜伽参加结缘于禅越，钟情于瑜伽--新老会员呼吸公开课”获赞88即可参加，转发成功后拨打0745-2773709或者截屏给禅越瑜伽微信号登记报名。

禅越瑜伽品牌理念

静听花开花落，坐望云卷云舒

品牌目标

传播瑜伽文化，让更多的人因瑜伽而受益

品牌使命

入会三个月做“S"型曲线女人
入会一年做健康美丽，优雅气质女人
入会终身拥有无尚的快乐与无限喜悦

禅越瑜伽馆地址：湖南省怀化市迎丰路顺天国际大厦七楼
电话：15115216282 0745-2773709
微信：15115216282

网址：http://www.hhcyyj.com/

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禅越瑜伽经营理念：

因为唯一，所以专业。

我们专注瑜伽，只做瑜伽我们全体员工引领会员全新、健康、时尚的生活方式。

我们举办丰富多彩的女性活动，让您的身、心、灵得到升华。

我们带着爱来经营我们的瑜伽馆；帮助更多的人，给予周围的人更多的爱！

禅越瑜伽是怀化最权威，规模最大的教师培训中心。